お久しぶりです、なおとんです。 最終兵器で痩せる！とか思わせぶりなことを書いていましたが…結局挫折（笑） そもそも最終兵器とは何ぞや？って感じですよね感じですよね 実はとあるダイエット食品だったんですが、それを食事の代わりに飲むという、いわゆ…

こんばんは、なおとんです。 もはやダイエットしてるなんて言えないくらい、暴食してます…。 今日なんて、アイスを食べた後にパウンドケーキを5切れも食べてしまいました なんだろうなぁ〜お腹が空いているわけではないのに、食べてしまうんですよね…。 一日…

こんにちは、なおとんです。 昨日はあまり食べ過ぎないよう気をつけていたのですが、寝る前にまた食パンを食べてしまいました…。 パン中毒から抜け出せない ちなみに今朝の体重は65.2kg。 少し減ってる しかし、ダイエットスタート時よりも増えてるからなあ……

つ…ついに65.6kg！！ まあ仕方ないですよね…。 なんせ昨夜素麺を食べた後、食パン二枚も食べてしまったので… どんどん増えていく〜 ちなみに今日は食べた物は… 食パン（一枚です）、カフェオレ、しいたけのツナのせ焼き、クリームパン、ごはん、鮭のバターソ…

は〜…。 昨日反省したのも束の間、また暴食してしまいました…。 チアシードカフェオレ、甘いカフェオレ、清涼飲料水、親子丼、大根スティック、チョコアイス、ポテチ（もちろん一袋） さすがにまた気持ち悪くなって、今はぐったりです…。 なんだかなぁ…ポテ…

再びこんばんは、なおとんです。 あの後（蟹クリームコロッケ6個や菓子パンを暴食後）、昼寝をし、起きて今度はクリームパンを食べたところ、さすがにお腹いっぱいになり（というか、食べ過ぎで気持ち悪くなり）、夕食は食べることができませんでした は〜……

こんにちは、なおとんです！ あ、あれ？これ、ダイエット日記だったはずでは？ タイトルが過食日記になってるけど…。 ………。 はい、そうです。 もーダイエットなんか知らん！！ なんか痩せないし！ てか増えていくし！ だんだん心が荒んできました。 そして昨…

今朝体重を測ってみたら64.8㎏に…。 また増えてる…。 そして、低糖質パンを食い尽くし、また食パンを暴食…。 お菓子やデザートはある程度我慢できるようになってきたのですが、パンだけはどうしてもやめられない…。 自分のダメさに嫌気がさします…。 は〜…ど…

ここ二日間くらい、一日中眠くて眠くて…ブログ更新する気力がなかったなおとんです 眠いと言っておきながら、1日2個までと決めていたはずの低糖質パンを暴食し、昨日はケーキまで食べてしまったという…。 そもそも最近、頭の中は食べ物のことしか考えてない…

こんにちは、なおとんです。 いつも体重を測るのは夕食後なのですが、なかなか減ってる感がなく（単に食べ過ぎ）、モチベーションも低下しつつあるので、朝イチに体重を測定することにしました。 今朝は…63.4㎏！ やはり朝は少し軽い（笑） グラフで見ると痩…

ダイエット中にもかかわらず、食パンを一斤食べたり、甘い菓子パンを2個も食べたりと、意志の弱すぎるなおとんですが… ある一つの結論に達しました。 それは… わたしには、パン断ちは無理！！ …ということです でも、解禁すると食べ過ぎてしまうし…どうした…

こんばんは、なおとんです。 今日は雨なので引きこもっていたのですが、いつの間にか台風が通過していたようです。 さてさて、ダイエットのほうですが…またもや自己嫌悪です というのも昨日、スーパーで息子の朝食用のパンを買おうとパンコーナーに立ち寄っ…

今日は暑さのせいか、なんだかだる〜いというか眠いというか…シャキッとしない1日でした。 しかしそれ以上にマズイのは…間食し過ぎてしまったこと まず、コンビニで旦那氏がロールケーキを買ってきたのが問題でした…。 私に「いつになったら痩せるんだ？」と…

夕食前にちょっと気になって体重をはかってみたのですが… 64.4㎏！？ え！？え！？まぢで！？ 確かに今日は寿司やらパンやらデザートやらおやつやら食べたけど…（食べ過ぎ） いきなりこんなに増える！？ …ショックです…。 今日食べ過ぎたのもそうですが、ど…

今日は旦那氏の仕事が休みだったので、お昼は回転寿司を食べに行って来ました！ ダイエット中ということもあり、お腹いっぱい食べすぎないよう、あおさの味噌汁を注文。 お味噌汁でお腹を膨らませてから、お寿司を食べました。 でもデザートまで食べてしまっ…