どうもどうも、なおとんです。 前々回、食事内容を記録する！と宣言したものの、ブログに記録するのは少し面倒だということが判明💦 そこで、Twitterに記録することにしました！ 興味のある方はどうぞご覧ください。 ユーザー名は@naoton6748です。 あ、ブログ…

こんばんは、なおとんです。 今日はラリホーにかかったんじゃないかってくらい、一日中眠かったので、ほとんどカロリー消費できてません（笑） さてさて、今日から食事記録をつけるということですが… 朝:ヨーグルト 昼:天丼 間食:オペラ 夜:鶏ごぼうのつみれ…

とどま〜ること〜をしらな〜い♪ …てな状況に陥ってるなおとんです。 どうも、約1ヶ月ぶりのブログです ようやく引っ越しも終わり、落ち着きました。 しか〜し！！冒頭にもあるように、体重がやばい！！！ 引っ越しの手伝いを全くといっていいほどしない旦那…