崩壊中
こんにちは…なおとんです…。
もうね…ダイエットなんて知らんわーっって状態になってます…。
昨日、息子の朝食用のパンに手をつけた時点で何かが壊れました。(あ、何度も言うようですが、今日の朝食分はちゃんと残しましたよ💦)
あの後、旦那氏に『食パンを買って来て』とメールをし、夜寝る前に食パンを三枚も食べてしまいました。
そして今朝、基本的に私は朝ごはんは食べないのですが、食パンを二枚食べ、昼にまた一枚と鰹のタタキ、枝豆、味噌汁を食べ、その後旦那氏のジャイアントコーン(アイス)を食べてしまいました。(明日補充しとかなきゃ💦)
後悔は…してません!
いや、アイスに関してはちょっとだけ後悔してるか…💦
でも、ここ数日(たったの2〜3日ですけど💦)、食べたいものを我慢して我慢して我慢して、でも全然体重減らなくて(短期的じゃ減らなくて当たり前ですが💦)、なんかもういいや…って思い始めて来たんですよね。
私には我慢するダイエットは向いていない、と。
なんだかヤケクソな気分で体重計にのると…63.8キロ!!
食べても体重変わってないし!!
もう、いーじゃん!!!
食パンくらい食わせろーっっっ!!!
………。
失礼しました…。
ダイエットには我慢することも必要だとは思うのですが、私みたいに意志の超弱いタイプには、あれもこれも我慢我慢だと、ダメみたいです。
自暴自棄になってドカ食いしてしまうし💦
もう一度冷静になって、ダイエットの見直しを図ろうと思います。
さて…次の更新はいつになるのやら…💦