さてさて、まったくうまくいっていないダイエット生活。 まあ言い訳ばかりして、つい食べ過ぎてしまう自分がダメなんですけどね やはりきちんとしたルール作りをして、それを徹底すべきではないかと思いまして。 ただ、意志の弱い私としては、あまりに厳しい…

…気づいたらもうこんな時間！ こんにちは、なおとんです。 今日は異様に眠くて、起きては寝て起きては寝て、の繰り返しでした。 まさにぐーたらな1日…。 そういえば体重はどうなったかな…と計ってみると… 64.4㎏！！ ぐわー増えてるー！！！ そういえば昨日…