なおとんのダイエット日記

47kg→71kgまで激太りしたおばちゃんのダイエットや日常記録。

2017-06-16から1日間の記事一覧

アジフライ

揚げ物が大好きななおとんですが、家では滅多にフライを作りません。 なぜなら…面倒くさいから(笑) しかしパン粉が余っているのに気付き、今日は久々にアジフライを作ってみました。 う〜ん、やっぱりフライはいいね〜! しらす入り大根おろし(ポン酢かけ…

チアシード キター!!

昔働いていた職場で、仲の良かった元同僚エリちゃん。 たまに電話で話をするのですが、先日チアシードなるものをおススメされました。 いわゆるスーパーフードってやつ? 名前はきいたことあるけど、詳しくは知らなかったのですが、エリちゃんによると、少量…

片付けられない夫婦

うぅ…お腹すいた…。 実は朝から何も食べていません。 カフェオレは飲んだけど(笑) ダイエットの為に食べていないわけではなく、単純に時間がなかったから というのも、今日は午後からエアコンのクリーニングをお願いしていたので、朝からずっと家の掃除を…