久々のクッキング〜68.4kg
昨日は約5日ぶりにまともに夕飯を作りました〜！
はい、主婦失格ですね😅
料理してて思ったことは…
たぶん料理自体は嫌いじゃないんだよな〜ってコト。（下手ですけどね😅）
ただ、料理よりも面倒くささが上回っちゃうので、やる気が出ないんです。
それに片付けが嫌いだし。
あと、家族全員偏食なので、食べられるものが限られてるから、ワンパターンにならないよう献立を考えるのも面倒。
まーとにかく面倒くさいってことですね。
そんな中、作った昨日のメニューは…
山芋とオクラの和え物〜（しかも不味そうw）
これ、作ったって言えるレベルのものでもない ですが😅
オクラ茹でて切って〜山芋半分すりおろして〜残りの半分は短冊切りして〜鰹節とポン酢をぶっかけただけです。
しかも山芋は、皮をむくのすら面倒だったので、皮ごとすりおろしてます。
これと、ごはんと味噌汁（豆腐、長ネギ、油揚げ、えのき）と、鰆の野菜あんかけを作りました。
あんを作りすぎて鰆が埋もれてしまったので、こちらは写真を撮っていません😅
しかし…魚の野菜あんかけなんて何年振りに作っただろうか…。
あんには、玉ねぎ、人参、ピーマン、しいたけを投入〜。
味付けは、こちらも面倒なので、めんつゆとお酢を入れただけ。
でもこれで甘酢あんっぽくなります。
しかーし、夫は食べてくれたのですが、息子は警戒して一口も食べず😄
そういえば息子、料理に変に手を加えると食べてくれないんですよね。
魚は好きなんですが、素焼きにして出さないとあんまり食べてくれない💦
失敗したな〜💦
はー、今日の晩御飯は何にしよう。
また考えるのが面倒くさいなー😵
発達遅延、どーすりゃいいんだ？〜68.0kg
3歳になった我が息子。
相変わらず、言葉の遅れが気になります。
ようやく単語も出るようになり、こちらの言っていることもある程度理解できるようになりました。
しかし、お母さんとは呼ばないし、会話も「これ何？」「りんご」というやり取りのみ。
その他は、私の言葉を模倣するだけで、会話になりません。
また、思い通りならない時や叱られた時、頭を壁や床に打ちつける癖が治りません。
最近では、打ちつけだけでなく、自分で自分の頭を叩くようになりました。
どうすればいいのやら…正直わかりません。
そもそも一歳半健診の時に、単語が出ない、指差ししない等で引っかかり、言語聴覚士の方に「発達外来のある病院に通うか、保育園に入れるか、発達支援センターに通うか、対策を取ってください。」と言われたんですよね。
そこで、支援センターに通うことを選択したんです。
と言っても、支援センターは月1回。
することといえば、一時間程息子を自由に遊ばせ、言語聴覚士の方が語りかけをする…というもの。
語りかけのアドバイスはもらえるものの、これって効果あるんだろうか…と思っていた矢先、他県に引越すことになり支援センター通いは終了してしまいました。
引越し後は保育園に入れる予定だったのですが、一歳半健診以来、息子は発達障害なのではないか？とモヤモヤしており、保育園と併用して療育とか受けさせた方がいいのかなー？と考えていたため、保健センターへ相談してみました。
すると私の住んでいる市では、療育を受けるには医師の診断書が必要、とのことで、小児科を受診→総合病院へ紹介状を書いてもらい、専門の先生？に診てもらうことになったのですが…
診察当時、2歳半だったのですが、発達レベルは1歳〜1歳半とのことでした。
うん、まあ遅れてることは素人の私でもわかりますけどね。
それで？？…
………
はい、これで診察終了。
えーっと…、私はどうすれば…😅
「療育を受けるには、病院を受診するよう言われたんですけど…」と医師に伝えると「あ、じゃー診断書、書きますんで」と言われ、診断書はゲットしたのですが、診断名は特になく、発達遅延ということでした。
ん？遅延してるだけで、障害はないってこと？
なんだかよくわからんなーと相変わらずモヤモヤしながら、療育施設探しをすることになったのですが…
眠くなってきたので、この続きはまた！
食べ過ぎた〜68.6kg
昨日は、来客が来るというのに、なかなか掃除する気になれず…
結局旦那に手伝ってもらって、なんとかリビングは片付けました。
しかし、シンクは大変なことに…
食器がてんこ盛りです😱
こんなんだから、料理をする気にもならないのかな〜😅
そうは言っても、買い込んだ食材がダメになるので、久々に料理しました。
野菜たっぷりハンバーグ！
玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマン、すりおろしたレンコンが入ってます。
実は夕食前に間食（ポテチ食べてしまった…😵）をしてしまったので、あまりお腹は空いてなかったのですが、ハンバーグは大好物なので、ついつい食べ過ぎてしまいました💦
そのせいか、今朝の体重は68.6kg！！
増えてるー💦💦
とりあえず、今日のお昼は控えることにします…。
は〜、痩せないし、毎日だるいし、どーにもなりません。
しかし、夏服になる前に少しは体重落とさないと…。
地道に頑張ります…💦
それでは、また。
グダグダな毎日〜68.2kg
最近、いろいろなことが面倒くさくて、ダメ人間と化しております。
そして、なぜか異様に眠い！！
ひどい時は、21時前に力尽きて眠ってしまうことも…💦
そんな状態ですので、家事もまともにこなしてません。
家の中はカオス状態です。
今日も、休みの日くらいは掃除しなきゃ…と思っていたのですが、食器を少し洗っただけでぐったり…。
夕食も、たまにはまともに作ろうと食材を買い込んだものの、夕方居眠りをしてしまい、そのままやる気がなくなって結局弁当…。
もう、グダグダです。
ただ、明日は午後から来客があるため、なんとしてでも家を片付けなければなりません。
まあ、そうはいっても私は片付けが超苦手なんですよね…。
職場や義実家など外出先ではそんなことないのですが、自宅だとできないんです。
なんなんだろうな〜、ホント💦
一時的に片付けてもすぐに汚くなるし…。
もやもや考えていたら、また眠くなってきました…。
とりあえず掃除は明日早起きしてすることにします。
それでは、おやすみなさ〜い！
久々に出かけたら…〜68.2kg
「休みは休むためにある」がモットーの私。
基本的に休日はスーパーに買い物へ行くぐらいしかしません。
ただ、何がきっかけだったか忘れたのですが、主人とアンパンマンミュージアムへ行こう！という話になりました。
アンパンマンミュージアムって高知にしかないのかと思っていたら、実はいろんなところにあるんですね。
知らなかった〜！
家から一番近い福岡のミュージアムに行くことになりました。
近いっていっても、新幹線で移動ですけどね〜😅
博多駅に来たのも8年ぶりくらい。
田舎者の私としては、博多駅の人の多さレベルで戸惑います。
博多駅からは地下鉄に乗って、博多リバレインモールへ行きました。
アンパンマンミュージアムは10時からで、ちょうどその頃現地に着いたのですが、既に長蛇の列！！
なんじゃこりゃー😱😱
結局、入るまでに30分もかかってしまいました。
既にこの時点で疲れていたのですが、その後も息子が言うことをきかず喚いたり、抱っこをせがんだりで、ぐったり。
一通り見て回って、お昼になったら早々に帰りました💦
息子としてはもう少し遊びたかったのかもしれませんが…私も主人もお疲れモードだったので😅
施設内にベンチがたくさんあるといいんですけどね〜💦
そして、夜になり気づいたのですが…腰が痛い！！！
久々に歩いたり、子供を長時間抱っこしていたせいかな、と。
やっぱり日頃から軽く運動をしていないと、こんな事になるんですかね…。
しかし、動いた割にはあまり体重が減っていませんでした😵
ふー、とりあえず日曜日はゆっくり休もうと思います。
そういえば、2度目の血液検査の結果がでました！
相変わらず、肝機能の数値は高いまま💦
先生からは、運動…特に歩くことをすすめられました。
そりゃ私も歩けるなら歩きたいんですけどね…。
息子を連れて長時間散歩するわけにもいかないので、どうしたものか…😓
手軽で効果的な運動方法があれば、誰か教えてくださ〜い💦
それでは、また。
脂肪肝…とにかくだるい〜69.0kg
相変わらずだるさと眠気で、なかなかブログを更新できず…。
家の中も片付ける元気がなく、荒れ放題です。
そんな中、肝エコーしに行ってきました！
先生曰く、「肝臓にたくさん脂肪がついていますね」
はい、予想通り脂肪肝でした。
一応他にも病気があったらいけないとのことで、再度血液検査もしてもらいました。
結果は数日後に出るそうです。
やはり、この異様な疲労感は脂肪肝のせいですかね…。
特に仕事の日はホントにだるくて、家のことが何もできなくて困ってます。
ご飯は頑張って作る日もあるのですが、お惣菜に頼ることも…。
でも、お惣菜だとついつい揚げ物とかをセレクトしてしまうので、ダイエットの妨げになるんですよね💦
まあ、自分のことはさておき、やはり息子には健康的なものを食べさせたいので、なんとかしなきゃなーと思ってます。
しかし、更に問題が。
息子、野菜を食べてくれないんです。
特に緑のものを警戒する傾向があります。
ハンバーグやカレーに混ぜるとなんとか食べてくれるのですが…。
ちなみにこれはドライカレー。
玉ねぎ、ピーマン、にんじん、茄子を入れてます。
目玉焼きは卵焼き用のフライパンを使ったせいか、形がいびつに💦
ちなみに、雑穀を混ぜてるのでご飯が色づいてます。
それにしても、毎日ハンバーグやカレーばかり作るわけにもいかないし、そもそも私は魚派なので、お魚の日に野菜をどうやって食べさせるか、悩みどころです。
こんな風に、献立を考えるだけでも疲れます。
料理好きの人がいたら、是非いろいろなレシピを教えていただきたいものです。
あ、ちなみに以前一汁二菜を目指す！とか、まごわやさしいを意識する！とか言ってましたけど、全然できてません💦
つくづく継続できない人間だな〜と自分でも呆れてしまいます。
だから、ダイエットもうまくいかないんでしょうね💦
なんだか迷走中ですが、長い目で見ていただければと思います。
それでは、また。
白髪が！首イボが！！〜69.2kg
あー、また体重が増えてる💦
昨夜は疲れてゴハンを作る気になれず、スーパーで買ったたこ焼き、唐揚げ、サンドイッチ（チョイスがわけわからん）を食べたのですが、そのせいかな…？？
そして今日も、朝昼と食べ過ぎた上、先程おやつをちょこっと食べてしまいました…。
夕食は…スープだけにしとこうなかな😓
さてさて、話はかわってタイトルにあるように、私にもついに老化現象が！笑
白髪は今までほとんどなかったのですが、前髪の分け目を鏡で見ていたら一本、また一本と…。
合計10本も見つけてしまいました😵
まあ年齢的にも白髪があって当然ではあるのですが、美容師さんから白髪になりにくい髪質だと言われていたこともあり、10本もあったことに軽くショックを受けてしまいました💦
しかし、それよりもショックなのは首イボです！！
何気なく首を触った時に、あれ？ブツブツある？と思い、鏡で見てみたら、首イボではありませんか！！
しかも、こちらも目立つもので3個、小さいもので10個もありました。
これから夏になり、Tシャツとか着る機会が増えるというのに…泣
ネットで調べると、はと麦茶がイボに効く？そうなので、試しに買ってみようかな〜と思っています。
デブいは、白髪は増えるは、首イボがあるわ…で、どんどん女子力が落ちていっています。
あ、ついでにシミもあるんだった😅
とりあえず、デブいのは自分の努力次第で改善できそうなので、ダイエット頑張ろうと思います💦
それでは、また。
