脂肪肝？薬物性肝障害？とりあえずサプリは一時中断〜70.0kg
えーん、また70キロ台になってしまったよー（泣）
まあ自業自得なんですけどね。
昨日、お昼に義実家で天ぷらうどんを食べ〜夜は義父母と一緒に回転寿司を食べに行ったんですよ。
で、残すのが嫌いな私は、子供の食べ残しも食べてしまい、腹一杯💦
おまけに深夜、牛乳プリンとクロワッサンを食べてしまったので…太って当然ですね。
もうどうにもなりません。
さて、昨日は血液検査の結果をききに、病院へ行ってきました。
意外にも血糖値は問題なさそうだったのですが、肝機能の数値が悪い！
あれ？何故か写真が横向き。
ま、いっか😅
私は基本的にお酒は飲まないので、脂肪肝か今飲んでる精神薬の影響かもねーと言われました。
とりあえず来月の精神科受診の日に、主治医に結果を見せてみようと思います。
でもまあ、わたしの太り方からしたら、脂肪肝である可能性のほうが高いんでしょうが💦
どちらにしても、後日肝エコーをしてもらう予定です。
あとは、今飲んでるダイエットサプリと漢方の影響も考えられるので、ひとまずサプリと漢方はお休みすることにしました。
正直、サプリは効いてる気がしないし飲むのも辛かったので、ちょうど良かったかな、と💦
それにしても、どうやったら痩せるんだろう…。
あ、まあ食べ過ぎないってのが前提にはなるんでしょうが😅
やっぱり食生活の見直しですかね〜？
最近まともにゴハンも作ってなかったので、「まごわやさしい」でも実践してみようかな…。
それでは、また。
朝だー〜69.2kg
おはようございます。
昨日は、義実家から帰宅後、お風呂に入る前に息子が眠ってしまったので、私も一瞬に寝ることにしました。
風呂に入らず布団で寝るなんて、以前の私では考えられない…。
あ、別にお風呂好きというわけではないです。
風呂に入らない→体が汚い→そのまま布団に入る→布団が汚れる
こーゆー思考回路なので、耐えられなかったんですよね。
でも、最近では疲れの方が上回って、あまり抵抗がなくなってきました。
うーむ、イカンな…やはり生活リズムを整えるためにも、風呂に入ってから寝ないと💦
まあ、そういうわけで、朝お風呂に入りました。
ふー、さっぱりです。
お腹が空いていましたが、昨夜夕食後に焼きそばまで食べたせいで、体重が増えている😱
ということで、朝ごはんは卵スープにしました。
インスタントだけどおいしい〜😊
今日は仕事が休みなのですが、予定がいっぱい！
家事→義実家でお昼ご飯&息子を預ける→病院に血液検査の結果を聞きに行く→息子を迎えに行く→…
休みは休むためにある！がモットーの私からしたら、今日はハードスケジュールです😵
あ、そういえば今日は息子の誕生日だった💦
おめでとう、3歳。
ケーキ買った方がいいかな〜？
義父母からは早めに誕生日プレゼントをいただいていました。
moujonjonの服！カワイイ〜😍
この、むーじょんじょんの読み方がわからず、私も旦那も、もうじょんじょん、とか、もじょもじょ、とか言ってました…😅
アホですね。
なんやかんやしていうるちに、洗濯が終わってしまいました。
干すのめんどくさい…昔は洗濯好きだったんだけどなぁ…。
それでは、また。
病院DAY〜68.8kg
今日は朝から病院、病院、病院。
まずは私の精神科。
月1回の通院日だったんですよ。
市外の病院に40分近くかけて通っているのですが、今日もいつも同じでさら〜っと近況をきかれて、ほんじゃいつもの薬出しておきますね〜、で終了。
もはや薬を貰いに行ってるだけのような…😅
午後からは、息子の病院。
保育園で、鼻水がたくさん出てるのと、たびたび耳を触っているのが気になるから、耳鼻科で診てもらってくれ、と言われたので連れて行きました。
今日はそんなに鼻水は出てないし、耳を触るのもただの癖なのでは？と思っていたのですが、診断結果は「滲出性中耳炎」でした。
う〜ん、保育士さんスゴイなあ💦
むしろ、異変に気付けない私って、ダメ親なんじゃ…😓
幸い症状は軽く、飲み薬を処方されました。
息子の診察が終わり、義母に息子を預け、今度は私の内科受診（3日前からの体調不良で）。
とくにかかりつけの病院がなかったので、ネットで良さげな病院を探して行ってみたのですが…。
院内は大丈夫かいな？と思うくらいガラーンとしていて、それなのになかなか呼ばれない。
そして、ようやく診察…と思ったら、ネットで調べた内科の先生ではなく、何故か小児科の先生が登場。
まず、今飲んでる抗うつ剤と抗精神薬を見て、「これは何の薬？」と一言。
私、一瞬固まってしまいました。
え？この人医者なのに何の薬かわからないの？どういうこと？あ、もしかして何の病気で飲んでるのかっていう意味できいてるのかな？、といろんな考えが巡り混乱。
そして、原因不明の体調不良も、季節的なものじゃないかしら…と言われ、結局わからずじまい。
う〜ん…なんか病院選びを間違えてしまったようだ…。
とりあえず採血はしてもらったので、明日結果を取りに行ってみます💦
結局こんな感じで、今日は病院巡りで一日終了〜。
夜は義母が天丼を作ってくれたので、食べて帰りました。
天丼でお腹いっぱいになったはずなのに、帰宅後無性に日清の焼きそばが食べたくなってしまいました。
はい、結局食べてしまいましたー😵
もうダイエットしてるなんて言えないですね…。
食欲を抑える方法を誰か教えてくれー💦💦
フルーツ青汁再び！〜68.4kg
一昨日からの謎の体調不良。
あまりのしんどさに、今日は仕事をお休みさせていただきました。
子供を保育園まで送っていき、その後はお昼の2時ごろまで爆睡。
疲れも溜まっていたのかな〜？
ここ数ヶ月感、悪夢ばかりみて熟睡できていなかったので、それもよくなかったのかもしれませんが…。
目が覚めて、一番辛かった吐き気がおさまっていたので、だいぶ楽になりました。
まだ頭のクラクラは続いていますが…。
どちらにしても、明日も精神科の通院日でお休みを取っているので、内科受診もしてみようかなーと思っています。
さてさて、話はかわりますが、昨日届いていました！めっちゃぜいたくフルーツ青汁！
ん？なんか以前と違わないかい？と思ったアナタ。鋭い！
以前は、スッキリフルーツ青汁を飲んでいたんですよね。
で、また注文しようかなーと思ってネットを見ていると、いろいろな種類のフルーツ青汁を発見！
たくさんありすぎて、どれがいいのやらイマイチわからず…。
でもまあせっかくだったら、別の種類のものも試してみようかなー？と思い、今回はこのめっちゃぜいたくフルーツ青汁を購入してみました。
味は…フルーティーな抹茶味のような…（わけわからん💦）
美味しい飲み方は、これからいろいろ試してみようと思います。
あとはダイエット効果があるかどうか、ですね💦
でもその前に、食べ過ぎ防止をしなきゃですね。
ではでは。
絶不調😵
また気付いたら日付が変わってる💦
昨日は絶不調でした。
ちょっときちゃない話も出てくるので、お食事中の方はご遠慮くださいね↓💦
仕事中ずーっと頭がクラクラして、なんだか吐き気がしていたのですが、お昼に缶コーヒーを飲んでから、余計に気持ち悪くなってしまいました。
しかも、お昼はその缶コーヒーと水しか飲んでいないのに、お腹にガスがたまって、めっちゃおならが出そうになるんです💦💦
さすがに仕事中におならをするわけにもいかず、我慢していたのですが、苦しい…。
そして、仕事の後は夫の実家に夕飯を食べに行ったのですが、やはりクラクラと吐き気が続いていたんですよね。
あ、でも夕飯は完食しました😅
基本的に出されたものは全部食べる主義ですし、義母の料理はどれも美味しいので。
そして食後は決まってコーヒーが出てくるのですが、コーヒーを飲む少し前からまた気持ち悪くなってきて、飲んだ後には吐き気がピークに💦
帰宅後は、少し横になって休んでいたせいか、吐き気はおさまったのですが、今度は胃が苦しくなってきて…げっぷが出そうで出ないんです。
しかもお腹の調子も悪く、おならだけじゃなく、下痢と便秘が同時にきているような状態になっていて、もうどうにもこうにもなりません。
今は少し落ち着いているのですが、頭のクラクラはまだ続いています。
この謎の体調不良はいったい…？？
ここ数ヶ月、悪夢ばかり見て熟睡できないから疲れがたまっているのかな〜？
それとも太り過ぎたことによる弊害なのか…？
義母は心配して、体調不良が続くようなら血液検査をしてみたらどうか?と言っていました。
血液検査はいいとして、何科を受診するのがベストなんでしょうかね〜？
そうこうしているうちに、眠くなってききました。
とりあえず、寝ます。
それではまた。
がびーん〜69.2kg
お昼休憩中に、ブログを書いてたら、最後の最後で間違えて消してしまいました😱
時間かけて書いたのに…😢
ま、内容はしょーもないことなんですけどね。
そうこうしているうちに、休憩時間が終わってしまう〜💦
はー…仕事がんばろ。
それでは、また。
