脂肪肝?薬物性肝障害?とりあえずサプリは一時中断〜70.0kg
えーん、また70キロ台になってしまったよー(泣)
まあ自業自得なんですけどね。
昨日、お昼に義実家で天ぷらうどんを食べ〜夜は義父母と一緒に回転寿司を食べに行ったんですよ。
で、残すのが嫌いな私は、子供の食べ残しも食べてしまい、腹一杯💦
おまけに深夜、牛乳プリンとクロワッサンを食べてしまったので…太って当然ですね。
もうどうにもなりません。
さて、昨日は血液検査の結果をききに、病院へ行ってきました。
意外にも血糖値は問題なさそうだったのですが、肝機能の数値が悪い!
あれ?何故か写真が横向き。
ま、いっか😅
私は基本的にお酒は飲まないので、脂肪肝か今飲んでる精神薬の影響かもねーと言われました。
とりあえず来月の精神科受診の日に、主治医に結果を見せてみようと思います。
でもまあ、わたしの太り方からしたら、脂肪肝である可能性のほうが高いんでしょうが💦
どちらにしても、後日肝エコーをしてもらう予定です。
あとは、今飲んでるダイエットサプリと漢方の影響も考えられるので、ひとまずサプリと漢方はお休みすることにしました。
正直、サプリは効いてる気がしないし飲むのも辛かったので、ちょうど良かったかな、と💦
それにしても、どうやったら痩せるんだろう…。
あ、まあ食べ過ぎないってのが前提にはなるんでしょうが😅
やっぱり食生活の見直しですかね〜?
最近まともにゴハンも作ってなかったので、「まごわやさしい」でも実践してみようかな…。
それでは、また。