今日の食事

こんばんは、なおとんです。

今日はラリホーにかかったんじゃないかってくらい、一日中眠かったので、ほとんどカロリー消費できてません（笑）

さてさて、今日から食事記録をつけるということですが…

朝:ヨーグルト

昼:天丼💦

間食:オペラ💦💦

夜:鶏ごぼうのつみれと水菜

…昼にがっつり天丼を食べたのも問題ですが、間食のオペラが特にダメですね💦

30%OFFだったので、つい買って食べてしまいました…反省。

そんなこんなで今日の体重は67.2㎏。

明日はどうなることやら💦

では、また！