なおとんのダイエット日記

47kg→71kgまで激太りしたぐーたら主婦のダイエットとか諸々。

今日の食事

こんばんは、なおとんです。

今日はラリホーにかかったんじゃないかってくらい、一日中眠かったので、ほとんどカロリー消費できてません(笑)

さてさて、今日から食事記録をつけるということですが…

朝:ヨーグルト

昼:天丼💦

間食:オペラ💦💦

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夜:鶏ごぼうのつみれと水菜

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…昼にがっつり天丼を食べたのも問題ですが、間食のオペラが特にダメですね💦

30%OFFだったので、つい買って食べてしまいました…反省。

そんなこんなで今日の体重は67.2㎏。

明日はどうなることやら💦

では、また!