また暴食
は〜…。
昨日反省したのも束の間、また暴食してしまいました…。
チアシードカフェオレ、甘いカフェオレ、清涼飲料水、親子丼、大根スティック、チョコアイス、ポテチ(もちろん一袋)
さすがにまた気持ち悪くなって、今はぐったりです…。
なんだかなぁ…ポテチなんてお腹空いてないのに食べちゃったしなぁ…。
もう19時過ぎたので、普段ならもう食べないのですが、今日は旦那氏の仕事が休みだったので、この後一緒に夕飯を食べることになります💦
今夜は素麺にする予定ですが、また明日太ってそうだな…。
体重計にのるのが怖い💦
あ、ちなみに今朝の体重は65.0kgでした。
健康のためにも痩せなきゃいけないんだけど…
痩せなきゃと思えば思うほど、何か食べたくなるという…💦
果たしてなおとんは再びダイエットに取り組めるのか!?
もはや自分でもわかりません…。