なおとんのダイエット日記

30代ぐーたら主婦の失敗だらけのダイエットとか諸々。

低糖質パン

ダイエット中にもかかわらず、食パンを一斤食べたり、甘い菓子パンを2個も食べたりと、意志の弱すぎるなおとんですが…

ある一つの結論に達しました。

それは…

わたしには、パン断ちは無理!!

…ということです💦

でも、解禁すると食べ過ぎてしまうし…どうしたものか…。

そんな時!低糖質パン(ふすまパン)の存在を知りました!

これなら、普通のパンを食べるよりはマシだろうと、早速ネット通販で購入〜。

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レンジで温めて実食。

ふわふわモチモチで意外と美味しい〜!

調子に乗って4個も食べてしまいました…。

せっかく低糖質なのに、食べ過ぎては意味がない💦

明日からは、1日2個までに抑えようと思います。

しかし、ふすまって残留農薬の問題があるのでちょっと心配💦

添加物も危険な?ものを使っている販売店もあるようですし…。

そのあたりはよくチェックしてから買わないと!ですね💦

さてさて、本日の体重ですが…

64㎏!

昨日と変わらず…。

こんなんで、ホント痩せるんかな💦