なおとんのダイエット日記

47kg→71kgまで激太りしたおばちゃんのダイエットや日常記録。

2017-09-23から1日間の記事一覧

今日の食事

こんばんは、なおとんです。 今日はラリホーにかかったんじゃないかってくらい、一日中眠かったので、ほとんどカロリー消費できてません(笑) さてさて、今日から食事記録をつけるということですが… 朝:ヨーグルト 昼:天丼 間食:オペラ 夜:鶏ごぼうのつみれ…