こんばんは、なおとんです。 …は〜…ついにやってしまいました、パン食い え！？食パンから白米に変えたんじゃなかったの？という声が聞こえてきそうですが… はい、確かに白米に変えてから食パンは買ってもいなかったのですが… 今日、パンが食べたくて食べた…

お弁当箱ダイエット3日目。 ごはん、さごしの照り焼き、切干大根と梅干しの和え物、ブロッコリースプラウト入り玉子焼き。 朝食はまたもや寝坊したため、食べてません お弁当箱ダイエットを始めて思ったのが、意外とお腹がいっぱいになるということ。 そして…