は〜最近眠くて眠くていつも以上にダラダラしているなおとんです。 しかし、たいして動いてないのにお腹は空くんですよね こんなんじゃ、ますます太ってしまう さて、昨日はダイエットの見直しということで、お腹が空くまで食べない、食パンではなく白米を食…
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