なおとんのダイエット日記

30代ぐーたら主婦の失敗だらけのダイエットとか諸々。

お知らせ

こんにちは、なおとんです。 今まではてなブログでダイエット日記を投稿していましたが、このたびBloggerに切り替えることにしました。 ただ、はてなブログは使いやすいので、もしかしたらまた元に戻すかもしれませんが とりあえず、今後はnaotonnodietdiary…

マイクロダイエット、味見編〜69.6㎏

昨日は仕事中に保育園から電話があり、何事かと思ったら、息子が熱を出したとのこと 風邪を引くことはあっても、熱が出るなんてことはめったになかったのに…。 仕事を早退して迎えに行くと、なぜか息子はニコニコとご機嫌な様子。 元気だけど熱がある、とい…

マイクロダイエット、ドリンク編〜70.8㎏

さてさて、今回はマイクロダイエットのドリンクに挑戦 朝はストロベリー味を試してみることにしました。 うむ、いちごの甘い匂い これは期待できそうだぞ! そして一口飲んでみると…… うん、美味しい! …………ん? いや、コレは… ……う〜ん…… なんて言ったらい…

マイクロダイエットキター〜70.0㎏

ついに届きましたー! マイクロダイエット!! いろいろダイエット食品を試していますが、今まではどれもイマイチ味が好きになれませんでした ただ、マイクロダイエットは美味しいらしいので期待大です 1週間お試しセット?を購入したので、いろんな味があり…

スーツが入らない〜69.6㎏

職場ではいつも制服を着ているのですが、ちょっと事情がありまして、スーツを着ることになりました。 しかし、今持っているスーツのサイズが9〜11号で当然入らない そこで、ニッセンでお買い得なスーツのセットを購入することにしました。 サイズは制服と同…

減薬したい

今日も(日付変わったから昨日か…)結局暴食…。 ブランパンにはじまり、サンドイッチ、焼き鳥二本、コロッケ2個、海老天たくさん、ロールパン一個、チョコタルト、菓子パン3個、フィナンシェ五個、卵スープ2杯…。 食べ過ぎて吐き気がします…いや、食べすぎる…

ローソンのブランパン

昨日のお昼は、予告通り(?)ローソンのブランパンを食べました。 3種類買ったのですが(買いすぎ?)、1番おいしかったのは、このバタースティック。 2つ購入したので、今朝もいただきました。 スーパーとかでも売っていればいいんですけどね〜 コンビニで…

ついに…恐怖の70キロ台

3年前は47キロだった私…。 それが、とうとう70キロに到達してしまいました!!! なんてこったい… いや、でもまあ自業自得ですよね…。 あれだけ菓子パンやらチョコやら食べまくっていたら、そりゃ太り続けるわ…。 は〜なんでこんなに意志が弱いんだろ…。 自…

雪とピザと玄米雑炊

朝起きると、夫が「外見てみて〜!雪すごいよ〜!」と言ってきました。 カーテンを開けてみると、一面雪景色!! 私の住んでいる地域は、雪が降ってもめったに積もる事はありません。 それが今日は、びっくりするくらい積もっていました。(…って言っても、…

食べ過ぎた&春シャツ購入

は〜…またもや食べ過ぎてしまいました…。 今日のお昼は夫の実家で食べたのですが、義妹一家も来ていたこともあって、ボリューミーなメニュー ミートスパゲティ、おむすび(ワカメ、ゆかり、たらこ)、つみれ汁、春巻き、エビワンタンの揚げ物、アップルパイ …

美容院に行ってきた

こんばんは、なおとんです。 今日は美容院に行ってきました。 もともと、ボブ…といいますか、おかっぱみたいな髪型をしていた私。 そんなに長くはないのですが、最近髪が絡まることが多くなりました。 私は髪の毛が細く、量も少ないので、一見さらさらストレ…

チョコレートの誘惑

こんばんは、なおとんです。 またこたつでうたた寝してしまいました 私はいつも、仕事から帰宅後、すぐにお風呂に入ります。 その後、夕食の支度→夕飯を食べ、洗濯をします。 ただ、大抵この洗濯をしている間にうたた寝してしまうんですよね で、気づいたら…

ブログランキング2

再びこんばんは、なおとんです。 こちらのバナーはどうかな…? 人気ブログランキングへ

ブログランキング

こんばんは、なおとんです。 しょぼいブログを始めてから、はや8ヶ月。 途中何度も更新が途絶えたり、内容も失敗だらけでもはやダイエット日記でも何でもない状態。 そのせいか、反響はほぼありません(笑) 私はアフィリエイトとかは特にやってませんが、せ…

すっきりフルーツ青汁を飲んでみた

こんばんは、なおとんです。 ネットでダイエットについていろいろ調べていたら、すっきりフルーツ青汁というものを見つけました! 今までも、この手のダイエット食品?を何度も試してきた私ですが、味がどうしてもダメで長続きしませんでした。 今回も、飲み…

ピザパーティー

こんばんは、なおとんです。 地元に引っ越してから月 1回のペースで、中学時代の友達2人と集まるようになりました。 今回はピザパーティーをしようということになっており、ピザーラで注文することに。 ただ、よくよく考えてみると宅配ピザを注文するのは初…

もはやデブエット日記

お久しぶりです、なおとんです。 職場復帰してから、忙しくてTwitterの食事記録も体重測定も長い間更新できていません。 そのせいか、食生活が大変なことに… 特に12月下旬ごろから、異様に食欲が出てきて暴食の日々が続き、お正月には3キロ太ってしまいまし…

結局休日は…

こんにちは、なおとんです。 職場復帰をしてから約2週間…毎日ぐったりです。 そのせいかTwitterでの食事記録も停止中の状態 とはいえ平日は食べるものがほぼ決まっています。 朝→食パン、昼→みかん、夜→主菜(魚or肉)、野菜入り味噌汁 仕事をしていると、間…

みかんが止まらない

こんにちは、なおとんです。 Twitterではちょくちょくつぶやいているものの、ブログの更新は久々です さてさて、結局ダイエットはというと…うまくいってません 今朝時点の体重は…67kg。 ダイエットスタート時より3kgも増えています そんな状態にもかかわらず…

Twitterはじめました

どうもどうも、なおとんです。 前々回、食事内容を記録する!と宣言したものの、ブログに記録するのは少し面倒だということが判明💦 そこで、Twitterに記録することにしました! 興味のある方はどうぞご覧ください。 ユーザー名は@naoton6748です。 あ、ブログ…

今日の食事

こんばんは、なおとんです。 今日はラリホーにかかったんじゃないかってくらい、一日中眠かったので、ほとんどカロリー消費できてません(笑) さてさて、今日から食事記録をつけるということですが… 朝:ヨーグルト 昼:天丼 間食:オペラ 夜:鶏ごぼうのつみれ…

再スタートです

とどま〜ること〜をしらな〜い♪ …てな状況に陥ってるなおとんです。 どうも、約1ヶ月ぶりのブログです ようやく引っ越しも終わり、落ち着きました。 しか〜し!!冒頭にもあるように、体重がやばい!!! 引っ越しの手伝いを全くといっていいほどしない旦那…

お久です

おはようございます、なおとんです。 ここ最近、全然ブログを更新していませんでした。 その理由は…全然痩せないから、ということもありますが、単純に面倒だったから(笑) この継続性のなさが痩せない原因の一つかもしれませんね さてさて、そんなわけで今…

ミニうな重

お久しぶりです、なおとんです。 最終兵器で痩せる!とか思わせぶりなことを書いていましたが…結局挫折(笑) そもそも最終兵器とは何ぞや?って感じですよね感じですよね 実はとあるダイエット食品だったんですが、それを食事の代わりに飲むという、いわゆ…

相変わらず

こんばんは、なおとんです。 もはやダイエットしてるなんて言えないくらい、暴食してます…。 今日なんて、アイスを食べた後にパウンドケーキを5切れも食べてしまいました なんだろうなぁ〜お腹が空いているわけではないのに、食べてしまうんですよね…。 一日…

新ルール設定

こんにちは、なおとんです。 昨日はあまり食べ過ぎないよう気をつけていたのですが、寝る前にまた食パンを食べてしまいました…。 パン中毒から抜け出せない ちなみに今朝の体重は65.2kg。 少し減ってる しかし、ダイエットスタート時よりも増えてるからなあ……

予想通りだが、また増えた。

つ…ついに65.6kg!! まあ仕方ないですよね…。 なんせ昨夜素麺を食べた後、食パン二枚も食べてしまったので… どんどん増えていく〜 ちなみに今日は食べた物は… 食パン(一枚です)、カフェオレ、しいたけのツナのせ焼き、クリームパン、ごはん、鮭のバターソ…

また暴食

は〜…。 昨日反省したのも束の間、また暴食してしまいました…。 チアシードカフェオレ、甘いカフェオレ、清涼飲料水、親子丼、大根スティック、チョコアイス、ポテチ(もちろん一袋) さすがにまた気持ち悪くなって、今はぐったりです…。 なんだかなぁ…ポテ…

暴食、その後

再びこんばんは、なおとんです。 あの後(蟹クリームコロッケ6個や菓子パンを暴食後)、昼寝をし、起きて今度はクリームパンを食べたところ、さすがにお腹いっぱいになり(というか、食べ過ぎで気持ち悪くなり)、夕食は食べることができませんでした は〜……

なおとんの過食日記

こんにちは、なおとんです! あ、あれ?これ、ダイエット日記だったはずでは? タイトルが過食日記になってるけど…。 ………。 はい、そうです。 もーダイエットなんか知らん!! なんか痩せないし! てか増えていくし! だんだん心が荒んできました。 そして昨…