なおとんのダイエット日記

30代ぐーたら主婦の失敗だらけのダイエットとか諸々。

思い返せば〜65.6kg

うぅ…身体が痛い…。 咳のしすぎで、身体がもう痛くて痛くて(泣) 一番辛いのが、左脇腹付近。 咳をした時、妙な力が入ったのか変に捻ったのかわからないのですが、激痛が走ります。 立っている時はまだいいのですが、横になるともう最悪です。 そんなボロボ…

親子揃ってダウンしてました〜66.4kg

あやー、気付いたら前回の更新から1ヶ月近く経ってる 毎日仕事でぐったりで、休日もぐだぐだしてたということもありますが… 先月中旬頃から風邪をひいてしまいまして で、風邪自体は比較的すぐ治ったのですが、咳だけが止まらず…。 病院も三軒行き、薬も処方…

G.W終わったけど、やっぱり体調不良〜68.2kg

はー…相変わらず体調不良です。 体は重いし(太り過ぎ?)、だるいし、眠いし、腰痛だけでなく、ついには肩こりまで… 肩がこるなんてことは滅多にないし、原因もわからずどんより。 こんなんで、仕事行けるのかなー? 連休中もほとんど家でダラダラしてたの…

久々のクッキング〜68.4kg

昨日は約5日ぶりにまともに夕飯を作りました〜! はい、主婦失格ですね 料理してて思ったことは… たぶん料理自体は嫌いじゃないんだよな〜ってコト。(下手ですけどね) ただ、料理よりも面倒くささが上回っちゃうので、やる気が出ないんです。 それに片付け…

発達遅延、どーすりゃいいんだ?〜68.0kg

3歳になった我が息子。 相変わらず、言葉の遅れが気になります。 ようやく単語も出るようになり、こちらの言っていることもある程度理解できるようになりました。 しかし、お母さんとは呼ばないし、会話も「これ何?」「りんご」というやり取りのみ。 その他…

食べ過ぎた〜68.6kg

昨日は、来客が来るというのに、なかなか掃除する気になれず… 結局旦那に手伝ってもらって、なんとかリビングは片付けました。 しかし、シンクは大変なことに… 食器がてんこ盛りです こんなんだから、料理をする気にもならないのかな〜 そうは言っても、買い…

グダグダな毎日〜68.2kg

最近、いろいろなことが面倒くさくて、ダメ人間と化しております。 そして、なぜか異様に眠い!! ひどい時は、21時前に力尽きて眠ってしまうことも… そんな状態ですので、家事もまともにこなしてません。 家の中はカオス状態です。 今日も、休みの日くらい…

久々に出かけたら…〜68.2kg

「休みは休むためにある」がモットーの私。 基本的に休日はスーパーに買い物へ行くぐらいしかしません。 ただ、何がきっかけだったか忘れたのですが、主人とアンパンマンミュージアムへ行こう!という話になりました。 アンパンマンミュージアムって高知にし…

脂肪肝…とにかくだるい〜69.0kg

相変わらずだるさと眠気で、なかなかブログを更新できず…。 家の中も片付ける元気がなく、荒れ放題です。 そんな中、肝エコーしに行ってきました! 先生曰く、「肝臓にたくさん脂肪がついていますね」 はい、予想通り脂肪肝でした。 一応他にも病気があった…

白髪が!首イボが!!〜69.2kg

あー、また体重が増えてる 昨夜は疲れてゴハンを作る気になれず、スーパーで買ったたこ焼き、唐揚げ、サンドイッチ(チョイスがわけわからん)を食べたのですが、そのせいかな…?? そして今日も、朝昼と食べ過ぎた上、先程おやつをちょこっと食べてしまいま…

キレイ目パンプスを購入〜68.2kg

眠い!だるい!そして微妙な胃の不快感…。 先週は毎日がぐったりで、ブログを更新する気にもなりませんでした。 季節の変わり目だから、体調不良に陥りやすいのか、それとも肝機能の低下によるものなのか…。 とりあえず、明後日からまた仕事なので、それまで…

せめて一汁二菜くらいは。副菜ははなっこりー〜69.4kg

ここ最近、ろくに夕飯を作っていませんでしたが、体調不良でダイエットサプリを中断したこともあり、健康的なゴハンを作ろうと心を入れ替えました ホントは一汁三菜が理想ですが、元々偏食家で料理のレパートリーも少ないですし、何より仕事が終わってからそ…

ぜいたくレッドスムージーも届きました!

またまたネットで見つけました、今度はぜいたくレッドスムージー! どうやらこの前購入した、めっちゃぜいたくフルーツ青汁と同じ会社の商品のようです。 フルーツ青汁は飲みやすいとはいえ、積極的にぐびぐび飲みたい!というほどの味でもないので、同じ健…

マイクロダイエット、再びはじめます〜70.0kg

体調不良により、ダイエットサプリを中断するのと、激マズ漢方ジュースを飲みきったことから、本日よりマイクロダイエットを再スタートします。 とりあえず、一日一食分を置き換えてみることにします。 ただ、添加物が多いってのが気になるんだよな〜 あとは…

脂肪肝?薬物性肝障害?とりあえずサプリは一時中断〜70.0kg

えーん、また70キロ台になってしまったよー(泣) まあ自業自得なんですけどね。 昨日、お昼に義実家で天ぷらうどんを食べ〜夜は義父母と一緒に回転寿司を食べに行ったんですよ。 で、残すのが嫌いな私は、子供の食べ残しも食べてしまい、腹一杯 おまけに深…

朝だー〜69.2kg

おはようございます。 昨日は、義実家から帰宅後、お風呂に入る前に息子が眠ってしまったので、私も一瞬に寝ることにしました。 風呂に入らず布団で寝るなんて、以前の私では考えられない…。 あ、別にお風呂好きというわけではないです。 風呂に入らない→体…

病院DAY〜68.8kg

今日は朝から病院、病院、病院。 まずは私の精神科。 月1回の通院日だったんですよ。 市外の病院に40分近くかけて通っているのですが、今日もいつも同じでさら〜っと近況をきかれて、ほんじゃいつもの薬出しておきますね〜、で終了。 もはや薬を貰いに行って…

フルーツ青汁再び!〜68.4kg

一昨日からの謎の体調不良。 あまりのしんどさに、今日は仕事をお休みさせていただきました。 子供を保育園まで送っていき、その後はお昼の2時ごろまで爆睡。 疲れも溜まっていたのかな〜? ここ数ヶ月感、悪夢ばかりみて熟睡できていなかったので、それもよ…

絶不調😵

また気付いたら日付が変わってる 昨日は絶不調でした。 ちょっときちゃない話も出てくるので、お食事中の方はご遠慮くださいね↓ 仕事中ずーっと頭がクラクラして、なんだか吐き気がしていたのですが、お昼に缶コーヒーを飲んでから、余計に気持ち悪くなって…

がびーん〜69.2kg

お昼休憩中に、ブログを書いてたら、最後の最後で間違えて消してしまいました😱 時間かけて書いたのに…😢 ま、内容はしょーもないことなんですけどね。 そうこうしているうちに、休憩時間が終わってしまう〜💦 はー…仕事がんばろ。 それでは、また。

戻ってきました、はてなブログ

いろいろ考えた結果、やはりbloggerからはてなブログへ戻すことにしました。 携帯からだと、はてなブログの方が使い勝手がいいですからね💦 今後もダメダメなダイエット記録や、日々の出来事を綴っていこうと思いますので、よろしくお願いしま〜す😆

はてなブログかbloggerか💦

はてなブログからbloggerに切り替えて、はや2週間ちょい。 bloggerの使い心地も悪くはないのですが、携帯からブログを更新するには、やはりはてなブログの方が使いやすいです。 そのため、このままbloggerを使い続けるか、はてなブログに戻すか悩んでいます…

お知らせ

こんにちは、なおとんです。 今まではてなブログでダイエット日記を投稿していましたが、このたびBloggerに切り替えることにしました。 ただ、はてなブログは使いやすいので、もしかしたらまた元に戻すかもしれませんが とりあえず、今後はnaotonnodietdiary…

マイクロダイエット、味見編〜69.6㎏

昨日は仕事中に保育園から電話があり、何事かと思ったら、息子が熱を出したとのこと 風邪を引くことはあっても、熱が出るなんてことはめったになかったのに…。 仕事を早退して迎えに行くと、なぜか息子はニコニコとご機嫌な様子。 元気だけど熱がある、とい…

マイクロダイエット、ドリンク編〜70.8㎏

さてさて、今回はマイクロダイエットのドリンクに挑戦 朝はストロベリー味を試してみることにしました。 うむ、いちごの甘い匂い これは期待できそうだぞ! そして一口飲んでみると…… うん、美味しい! …………ん? いや、コレは… ……う〜ん…… なんて言ったらい…

マイクロダイエットキター〜70.0㎏

ついに届きましたー! マイクロダイエット!! いろいろダイエット食品を試していますが、今まではどれもイマイチ味が好きになれませんでした ただ、マイクロダイエットは美味しいらしいので期待大です 1週間お試しセット?を購入したので、いろんな味があり…

スーツが入らない〜69.6㎏

職場ではいつも制服を着ているのですが、ちょっと事情がありまして、スーツを着ることになりました。 しかし、今持っているスーツのサイズが9〜11号で当然入らない そこで、ニッセンでお買い得なスーツのセットを購入することにしました。 サイズは制服と同…

減薬したい

今日も(日付変わったから昨日か…)結局暴食…。 ブランパンにはじまり、サンドイッチ、焼き鳥二本、コロッケ2個、海老天たくさん、ロールパン一個、チョコタルト、菓子パン3個、フィナンシェ五個、卵スープ2杯…。 食べ過ぎて吐き気がします…いや、食べすぎる…

ローソンのブランパン

昨日のお昼は、予告通り(?)ローソンのブランパンを食べました。 3種類買ったのですが(買いすぎ?)、1番おいしかったのは、このバタースティック。 2つ購入したので、今朝もいただきました。 スーパーとかでも売っていればいいんですけどね〜 コンビニで…

ついに…恐怖の70キロ台

3年前は47キロだった私…。 それが、とうとう70キロに到達してしまいました!!! なんてこったい… いや、でもまあ自業自得ですよね…。 あれだけ菓子パンやらチョコやら食べまくっていたら、そりゃ太り続けるわ…。 は〜なんでこんなに意志が弱いんだろ…。 自…