なおとんのダイエット日記

47kg→71kgまで激太りしたぐーたら主婦のダイエットとか諸々。

発達障害&知的障害の診断が下る〜62.6kg

せっかく61kg台まで落ちたのに、また62kgに戻ってる〜😱

とか言いつつ、こんな時間(22時前)にクロワッサン食べてる時点で終わってますよね😅

明日の朝ごはん用だったのに…明朝どうしよう(笑)

まぁそれはさておき、息子の発達検査の結果がようやく出ました!

5月に病院の予約をして、8月に受診したものの何故か検査は11月に…そして今月結果が出たというわけです(何ヶ月待ちやねん😭)

で、発達障害自閉症スペクトラム&ADHD)と知的障害があるということが判明?しました。

自閉症スペクトラムに関しては、たぶんそうだろうな〜と思っていたので納得したのですが、ADHDと知的障害の診断がついたのはちょっと意外でした。

というのも、これまで息子に多動性を感じたことが全くなかったからです。(この点については、保育園の先生も同意見だった。)

ただ、集中力がない、すぐに他のことに興味が移りやすい等々、注意力散漫な部分は確かにあるので、診断のようにADHDの気質があるのかもしれません。

そして、知的障害はないだろうと考えていたので、少しショックを受けてしまいました。

以前かかりつけの小児科の先生にも「パッと見た感じ知的障害はなさそうな気がしますけどね〜。」と言われていたので。

もちろんその小児科の先生は、「自分は発達の専門医ではないし、あくまで今までいろいろな子供達を診てきた経験からの印象なので、断言はできないけどね」と一応前置きはされていましたが💦

ちなみに検査をした時点では3歳7ヶ月だったのですが、総合的な発達年齢は1歳9ヶ月でした😵

2歳にも満たしていないのか…トホホ😓

まぁ現時点では、担任の先生のサポートもあり、保育園でもそれなりに楽しくやっているようなので、特別困ってはいないんですけどね。

ただ、小学校とか将来的なことを考えると、う〜む…という感じです💦

そしてさらなる問題が!

発達検査をしてもらった病院で低身長であることを指摘され、かかりつけ医に相談するよう言われたので今日受診したのですが、どうやら成長曲線をかなり下回っている模様…。

紹介状書くので総合病院へ行ってください、と言われてしまいました😵

小柄なのは遺伝かと思っていた…😅

てか、三歳児半健診では何も指摘されなかったのですが…どうなってんだ一体!?

とりあえずしばらくは病院通いかなー。でも仕事休みもらえるか微妙だなー。あー仕事辞めたい😵

なんかマイナス思考になってきたので、今日はこの辺で!

じゃがいも消費生活スタート!〜61.6kg

今日は週に一回のダイエットカウンセリングの日だったのですが、体重が減ってたー!

でも調子にのって、クリスマスケーキを予約するついでにケーキ買って食べてしまいました😵

この意志の弱さ…我ながら呆れます。

まぁそれでもピーク時よりは10kg近く痩せたわけですから、少しずつでも減っていけばいいかな〜なんて思っています。

そういえば先日、義父からじゃがいもをいただきました〜!

職場でじゃがいも堀りをしたそうな。

早速、じゃがいものガレットを作ってみました!

ただ焼いただけなんですけど、これはこれで美味い(笑)

しかし、普段あまりじゃがいも料理をつくらないので、レパートリーが少ないんですよね😅

ポテトサラダ、肉じゃが、コロッケ、シチューやカレーに入れる…くらいしか思いつかない。

あ、フライドポテトとか作ってみようかな?息子も食べてくれそうだし。

オススメのじゃがいも料理があれば、誰か教えてくださ〜い!

私が精神を病むのはこんな時〜63.0kg

気づいたら11月下旬

早いなぁ…😵

さてさて、前回の続きですが、仕事を辞めると発生する問題…それは…

強迫性障害が悪化する!…たぶん(笑)

振り返って見ると、症状が特に悪化してた時期が3回ありました。

①大学時代(不潔恐怖&洗浄強迫)

②退職〜引っ越し先でパートを始めるまでの間(不潔恐怖&洗浄強迫)

③妊娠中(不潔恐怖&洗浄強迫、加害恐怖、確認行為)

特に妊娠中はピークで、この時はじめて精神科の門をたたくことに💦

私なりに分析して見ると、悪化する原因って「自由な時間があること」なんじゃないかと思うんですよね。

①の大学時代は高校の頃と比べると、時間に余裕がありましたし、夏休みも春休みも長い!することがないくらいに長い(笑)

②もこれといって何もすることがない日々を過ごしてた時ですし…

③の妊娠中も、パートを辞めたのでこれといってすることがない。

普通の人なら、家事をしたりお出かけしたりして有意義に過ごすのでしょうが、私は出不精な上に家事もまともにしない(仕事のように強制的なものでないと、やる気が起きない)ので、ぐーたらしてしまうんですよね。

で、ぐーたらしてると、あれやこれやいろんなことを考え始め、いろんなことが気になり始め、最終的に狂ってしまう…という感じなんです。

仕事をしていると、自由な時間がなくなる分、小さな事を気にする余裕がなくなり、症状が治まるんですよね。

人によっては忙しくしていても症状が出る人もいるみたいですが…💦

ちなみに今は、ほぼほぼ寛解状態です。

でも何がきっかけで悪化するかわからないので、保険のために通院はしています😅

まぁそんなわけで、今仕事を辞めるとまた悪化する可能性があるので辞めにくい…というわけなんです。

いやーでも、できることなら辞めたい!

職場の人間関係は良いのですが、今の業種が向いてないんですよね…。

10年働いていて今更ですけど(笑)

なかなかうまくいないものです😵

そして肝心のダイエットはというと、停滞気味です。

62〜63kgを行ったり来たり。

ちょいちょい完食するのがダメなんでしょうけど💦

1月に健康診断があるので、それまでには60㎏切りたいんですけどね😅

そんなこんなで今日の昼ごはん。

義母手作りのおでん(私は練製品が苦手なので、大根とたまごばかり食べる笑)と、セブンのパン。

でも足りなくて、子供が食べてた明太子スパゲティを分けてもらいました😅

全然ダイエットになっていませんが…食べ過ぎには気をつけようと思います(笑)

それでは、また!

発達問題とか休日問題とか😵〜62.8kg

ついに!!62kg台に突入ー!!

まぁ、食欲の秋ですからすぐに戻りそうですが…。

そういえば先日、息子の3歳半健診がありました。

保健師さんや小児科の先生が「お名前はー?あれ?恥ずかしいのかな??」と話しかけるのですが…。

恥ずかしいとかいう以前に、自分の名前言えませんから!!!

とりあえず、今後発達検査受ける予定なんでーと説明したものの、地区担当の保健師から検査結果確認の連絡を入れてもいいですか?と言われ…。

別にいいけど…対応するのが面倒くさい(笑)

私は考え方が超ひねくれているので、息子の発育状態や発達障害の可能性について、保健師さんに報告する意味が見出せないんですよね。

結局、病院で診てもらってくださいって話になるような気がして。

まぁ相談したり、とりあえず話を聞いてもらいたいなーっていう時なら良いかもしれませんが。

ふー…心が荒んでるな、私(笑)

てか、当初の予定では、先月発達検査をしてもらえるもんだと思ってたんですよ。

5月に病院へ相談して、8月に診察予約を取っていたんです。

でも、いざ病院へ行くと、発育歴や診察を受けようと思った経緯を聞かれるだけで、「発達検査は心理士でないとできないから、11月に検査予約を取りますねー」だとさ。

正直、はー?って感じですよ。わざわざ旦那にも仕事休んでついてきてもらったのに。(もちろん、態度には出しませんが笑)

まぁそんなわけで、11月に発達検査→12月に結果が出るそうです。

こんなに時間がかかると、もうどーでもよくなってくる…というか、ホントに面倒くさくなってきます(笑)

どちらにしろ、言葉の遅れはどうにかしてやらんといかんなーとのことで、来月から言語訓練のため別の病院へ通う予定です。

ただ、この通院問題が私の頭を悩ましております。

通院日は平日なので、仕事を休まなければならない…。

私は基本的に、土日祝日と私の精神科通院のため平日に1日休みをもらっています。

保育園行事がある時は、その都度希望を出して休みをもらっています。

息子の通院は月1〜2回くらいになりそうなのですが、毎月のことになるので、事情を説明して休みを増やしてもらおうとしたのですが…。

契約日数の問題があるから、代わりに土日に出勤するように言われてしまいました。

返答に困っていると、旦那のお母さんに預かってもらえば?とのこと。(旦那は単身赴任中、私の両親は他界しているため、頼れるのは義母のみ、という状況です。)

うーん…。

それでなくても仕事が遅くなるときは、代わりに園に迎えに行ってもらってるので、これ以上迷惑をかけるのはなんだか申し訳ないんですよね…。

それに向こうにも都合があるだろうし…。

そもそも私、日数契約なんてしてたっけ?と思い、契約書を探してみると…

週5日出勤の契約になってるー!?

でももう1年近く働いてるけど、祝日も私の通院日も保育園行事の日も休みをもらってて今まで何にも言われなかったんですけど…😅

しかもよく見たら、契約期間が3月で終了してるし!

更新の連絡とか何もなかったから、自動更新されてるのか…もはや謎です。

ただここで下手に契約内容のことを持ち出すと、週5日勤務だからと祝日まで出勤要請されそうなので、言うに言えず😵

諦めて義母に頼むしかないかなー…とか、私の通院日を土曜に入れるか、通院を止める(寛解してそうな気もするので)しかないかなー…とか、いろいろ考えてますが、まだ結論は出ていません。

はー、頭が痛い(笑)

義実家に迷惑をかけるくらいなら、いっそのこと仕事を辞めようかなーとも思うのですが、仕事を辞めたら辞めたで問題が発生するのです。

その問題とは…

長くなって疲れてきたので、この続きはまた!

エクササイズコーヒーと趣味について〜63.6kg

ふー…ようやく63kg台です。

って言っても、食べたらすぐ64kg台になるんですけどね😅

気づけばもう9月!!

来月には衣替えで、ワンサイズダウンした制服を着なければなりません。

入るだろうか…😓

今月中にもう少し痩せておきたいところです💦

さて、そんなこんなで新たなダイエット食品投入〜!!

エクササイズコーヒーという商品です。

たまたまラジオで紹介されていたのを聴いて、気になり購入!

商品の詳細や効能?は…ググってみてください(書くのが面倒くさい笑)

これまでいろんなダイエット食品を試してみたのですが、やっぱり続かないんですよね〜💦

味がイマイチだったり、飽きてしまったり…。

でも、コーヒーなら毎日飲むから続けられるかなー?と思って購入しました。

効果はまだわかりませんが、続いております😆

幸運なことに、味が私好みなんですよね〜。

ワタクシ、コーヒー好きなくせにコーヒーの苦味が苦手というお子ちゃま舌なのですが、このエクササイズコーヒーは苦味があまりないので飲みやすいんです!!

今は牛乳と割ってアイスコーヒー牛乳として飲んでいます。

まだ試していないけどホットだと味はどうなるんだろ…?

楽しみです😆

そーいえば、全然話は変わるのですが、なんか趣味を見つけたいなーと思って以前クロスステッチをしてみたのですが…

楽しいといえば楽しいのですが、いかんせん完成までに時間がかかるのですぐに飽きてしまい、今はお休み中…。

ちなみに↑の作品も実はまだ未完成です😅

そんな中、今度はレジン作りが気になり手を出してみたのですが…

こ…これは酷い😅

最初は押花をちょこっとだけ入れてみたのですが、物足りない感じがしたので大量投入し…

青と白のラメラメを入れたのですが、それが失敗だったのか、押花が目立たなくなってしまったんですよね。

そこで白い花のパーツを上にのっけてみたところ、もはやわけのわからない作品が出来上がってしまいました😵

我ながらこのセンスのなさ!!呆れます笑

よく考えてみたら図画工作系はいつも成績が悪かったので、当然の結果なのではありますが…

とりあえず、即処分じゃー!と思ったのですが、型枠やパーツがもったいないので、再利用するために除光液へ浸すことにしました。

何日か置いておくとレジンが溶けるらしいので、溶けたらまたチャレンジしてみようと思います💦

それでは、また。

停滞&愚痴??〜65.0kg

ピーク時より6kg減ったとはいえ、64〜65kg台でウロウロ…停滞気味です😵

なんやかんやで食べすぎたり、お菓子を食べることもあるので仕方がありませんが💦

もうちょっと、食生活に気をつけないといけませんね。

それにしても、今日は仕事疲れたー😵

お盆ということもあってお客さんは多いし、熱気で暑くて汗ダラダラだし…しかも昼休憩も取れず、さらには1時間半残業。

もーこれ以上は無理!と思い退勤し、慌てて保育園に息子を迎えに行きましたが、やはり最後の1人になっていました。

なんというか、、、パートなのに時間通りに帰れないのがストレスです。

まぁ正社員で働いていた時と比べれば、随分楽させてもらってるので、あまり贅沢なことは言えないんですけどね…。

ふぅ…明日も忙しいのかなー嫌だなー行きたくないなー…

なんだがマイナス発言が止まらなくなりそうなので、今日はこのへんで💦💦

息子の発達問題、今後の予定〜65.0kg

高橋大輔が現役復帰とな!?

実はフィギュア、けっこう好きなんですよね〜😄

真央ちゃんが引退してからは、少し熱が冷めてたのですが…。

高橋大輔も好きな選手だったので、復帰はすごく嬉しいニュースです!

日本人でああいう色気がある選手ってなかなかいないんですよね〜。

なんというか、演技に惹きつけられるというか…。

いや〜ホント今シーズン楽しみです😄

さてさて、前々回の療育施設見学→保育園〜の話の続きになりますが…。

結局、保育園でもことばの遅れが指摘されはじめたわけですが、私自身が迷走中。

もう一度、療育を検討してみるか、それともことばを伸ばすことに焦点を当てるべきか…それならば、どのようなところへ通わせればいいのか…。

自分なりに調べてみても、あまり詳しいことまでわからず、どうするのがベストなのかモヤモヤ。

保育園の先生から相談窓口を紹介されたので、問い合わせてみたものの、「ウチではわからないので、保健センターに相談してみてください」と言われる始末。

保健センターは引っ越してきた当初、真っ先に相談したんだけどな〜😓

その当時も、さほど有益な情報を得られたわけではないので、再び保健センターに出向いていく気にはなれず…。

別件で市役所へ行く用事があったため、ダメ元で障害福祉課に相談。

そうすると言語訓練が受けれそうな療育施設や病院を教えてくれました。

「保健センターに問い合わせたら、いろいろ紹介してもらえたりするんですか?」ときいてみたところ、「いや、ウチ(障害福祉課)に回されるだけです」だとさ。

いや〜無駄足になるところだった😅

地域によっては保健センターが力になってくれるところもあるのでしょうが、私の住んでいるところでは市役所が一番の相談窓口のようです💦

そんなこんなで、今後について。

とりあえず、言語訓練をしてくれる病院に通ってみようかなーと思っています。

そんでもって来月、再度発達について専門の病院で診てもらう予定になっているので、そこで言語訓練以外の部分で療育が必要かどうか相談してみようかな、と。

まあ最近では、発達が遅れていることも「ま、いっか」と思えるようになってきたので、そこまで深刻には悩んでないんですけどね。

ただ、「お母さん」と呼んでくれる日が果たしてくるのか、気になるところではありますが😅

気長に待つことにしてみま〜す。

それでは、また。